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お盆が終わり、夏休みも後半戦!
そろそろ、「朝・昼・晩」のご飯作りから脱出(笑)したいという保護者の方もいらしゃると思います~
受験と教育の情報サイト インターエデュさんにて、受験ママの応援レシピの連載をさせていただいております。できるだけ簡単に。脳の栄養にもなって。ママの負担をできるだけ減らす・・・というレシピをご紹介中です。

受験と教育の情報サイト インターエデュさんにて、受験ママの応援レシピに、今までのレシピやみなさんのレシピも色々♪

→ 受験勉強も食事もサポートしたい! エデュママゴハン

今回ご紹介しているのは。

⇒ フライパン1つで!「ツナとトマトの簡単煮込みパスタ」

塾や部活等で遅くなった子どもに、1人分のパスタを作る時。
鍋を出してフライパンを出して、ザルも・・・・等としていると、ママの方が疲れてしまいますので。
フライパンだけで作る煮込みパスタのご紹介です。

手順も簡単!フライパンでにんにくとオリーブ油を温めて香りをだして・・・。

ブログパスタ工程写真1

具を炒めます。今回は、最も手軽に魚油が摂れる「ツナ缶」を利用。

ブログパスタ工程写真2

分量の水と塩も入れて、パスタを入れて一緒に煮込むだけ。

ブログパスタ工程写真3

フライパンひとつでできるのでとても簡単です。

ブログパスタ工程写真4

野菜も途中でお好みのものを入れて。フライパンだけで栄養面も◎。

ブログパスタ工程写真5

簡単なのですが、娘が受験期の好物でした。 粉チーズもたっぷりかけてカルシウムもしっかり。

ブログパスタ画像

フライパンひとつで栄養満点の煮込みパスタ。
夏休みのパスタに。よかったらお試しください。

⇒ フライパン1つで!「ツナとトマトの簡単煮込みパスタ」

さて、今日も1日元気に過ごします。みなさま、よい1日をお過ごしください♪


続いては、整理収納掃除日記です。↓

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開運!整理収納掃除日記

1年と1ヶ月目。
やる気スイッチがようやく入った整理収納掃除。家の中も外もきれいにして、必ず運気を上げます。
開運ハウスめざします(笑)。
毎日30分程度掃除しようと思っているのですが、サボりたい気持ちにひきずられないように^^;
ブログの読者のみなさまにお付き合いいただいて、日記を書くことに。いつもすみません~。
現段階の最終開運掃除箇所は、浴室掃除終了まで。 → 浴室ピカピカ計画 

お盆以降、あちこち出かけたりして・・・。全く整理収納掃除がすすまない。
昔のサボりぐせが出てきてしまっている気がする。
早く脱出しなくては・・・!
でも、一度片付け切っているので、物が少ないせいか、ズボラが戻っても^^;
そこそこ保たれているのがありがたい。