かぼちゃの茶巾

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私は「忙し女子でも作れる!簡単お弁当レッスン」の連載をしています。

お弁当レッスン第129回目は、とても簡単なかぼちゃのおかずをご紹介しています。

⇒ チンしてギュッで完成「かぼちゃの茶巾」のお弁当

切ったかぼちゃをレンジでチンして・・・

レシピ1

塩少々をまぜてラップの上に出して・・・

レシピ2

ギュッとしたらおしまい。本当に楽で、かぼちゃそのものの味がとても美味しい。

レシピ3

↓茶色ばかりの地味弁当の時にうっかり卵がなくても!かぼちゃの茶巾があればパッと華やかになります。

お弁当縦

鮮やかな黄色は元気がでますね~

茄子と牛のステーキ丼、小松菜の胡麻和え、干したけのこと薄揚げとにんじんのたいたの、かぼちゃの茶巾、くるみ。

ものすごく簡単ですが、分量と作り方はこちらから。お試しください。

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⇒ チンしてギュッで完成「かぼちゃの茶巾」のお弁当

さて月曜日!
今週も元気に頑張ります。みなさまよい1日をお過ごしください。

続いては、コメントのお返事と整理収納掃除日記です。↓

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コメントありがとうございます~

さとみさん~
放送みてくださったのですね~!
ありがとうございます! ホットプレートレシピますます楽しみます~♪

私までうれしっ!さん~
応援してくださってありがとうございます~~~!
やっぱり食べて「美味しい」との感想は、本当にうれしいです。
ホットプレートレシピ、どんどん作ってみてください♪
こちらこそ、嬉しいコメントに「嬉しい!」です~♡


開運!整理収納掃除日記

1年と4か月目。
やる気スイッチがようやく入った整理収納掃除。家の中も外もきれいにして、必ず運気を上げます。
開運ハウスめざします(笑)。
毎日30分程度掃除しようと思っているのですが、サボりたい気持ちにひきずられないように^^;
ブログの読者のみなさまにお付き合いいただいて、日記を書くことに。いつもすみません~。
現段階の最終開運掃除箇所は、浴室掃除終了まで。 → 浴室ピカピカ計画 

昨日は、家中のカバー類を洗濯したのでとてもスッキリした。今日は日中は仕事に買い出しに時間がないので夜掃除!がんばろう!