先日ご紹介したピーマンとちくわのおかか丼に続いて、我が家の定番ちくわレシピをもう1品!!
ちくわと海苔とごま油としょうゆ!! そこにほうれんそうや水菜をゆでてあえるだけ!
この定番の組み合わせは美味しい! いつもの簡単レシピはこちらです~↓
レシピ印刷をされる方はこちらをご覧ください♪ → レシピ印刷について
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ほうれんそうとちくわの海苔ナムル☆
by かめ代のおうちdeごはん☆
(材料)4人分
・ほうれんそう 3束程度(ゆでて冷水にとり、絞って3cm幅に切る。)
・ちくわ 2本(半分にきってせん切り)
・焼き海苔 1枚(なければ味付けのり3~4枚でも。ちいさくちぎっておく。)
・しょうゆ 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・いりごま 少々
(作り方)
① 材料を全部まぜあわせるだけ!
※醤油の量はお好みで加減してください!
味付け海苔を使用するときは、醤油は少なめで!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ナムル大好き!!お料理ブログのたくさんのお友達のところでもよくみかけて、そのたびに
「うんうん、これ私も好きよ~! よく作るよ~! 美味しいよね~!」
って独り言をいってしまう(笑)!!
私のナムルで友達がよく作ってくれるのは きゅうりとちくわのじゃこナムル!
「どんぶり1杯たべれるわぁ~」って(笑)!! うれしいよ~!!
あとは、30秒料理のもやしのナムルも! あと1品って時に本当に便利です~
もやし、にんじん、オクラ、なす、れんこん、ごぼう、きゅうり、キャベツ、レタス・・・・
どんな野菜でもナムルにすると美味しい~!! ビールにあう(笑)!!
ナムルはごま油と塩で味つけすることが多いですが、ほうれん草には、我が家は醤油をあわせます! ほうれんそうは海苔とも相性がいいですよね~
少々味がぼけても、海苔がカバーしてくれるので(笑)、醤油少なめでも美味しいですよ!
いつものほうれんそうのおひたしに飽きたら、是非お試しくださいね~♪
↓2つのランキングに参加しています♪ クリックしていただけると励みになります~♪
← 本日も感激の1位! ありがとうございます!
← な・なんと!初の20位突入です!
最初で最後かも!びっくり~!ありがとうございます~
応援、本当にありがとうございます~♪ お手数かけてすみません~!!
☆30分!お掃除ダイエット52日目☆
昨日は、やっぱり掃除する元気がでなかったけど・・・
お風呂掃除をがんばってみました~!!
夏よりも、今の方が、すぐ黒い点々のカビができる~(泣)
全部古いナイロンたわしでこすりおとして水をかけてふいた~
でも、パッキンのカビはとれない・・・
やっぱりカビキラーかな~
連休中に、もう1度おふろ掃除しなきゃ!!
☆昨日の記事のコメレス☆
いつも、ご訪問&応援ありがとうございます。
昨日の記事にもたくさんのコメントありがとうございます~
お菓子作りの苦手な私が挑戦したスイーツ! 気に入ってくださてうれしいです~
私のおやつ、子どもにだけはウケるんですよ~(笑)!
子どもは、複雑な味は苦手なのかな~ 簡単なのでいいみたい(笑)!!
私にでもできる簡単スイーツ! また教えてください~
このブログに立ち寄ってくださった方々、毎日温かいコメントを残してくださる方々、そして、コメントは残さずにこっそりと応援クリックしてくださってるたくさんの方々、本当にありがとうございます。
かめ代レシピを、試したよ!っておしえてくれた
tarragonちゃん~ ともちゃん~ noeちゃん~
うれしいです~♪ ありがとう~!! 今日も元気にパートにいってきま~す!!
今日が終わったら3連休だ!
時間の余裕がなくなり、コメントのお返事は、こちらでまとめてさせていただいてます。
ブログをされてる皆様のところへも、ゆっくりペースですが遊びにいかせてください♪
ブログをされてない方もよろしかったらメールアドレス残していただいたら、こちらも時間がかかってしまって申し訳ないですが、お返事させてください~♪
でも、時間のあるときは、すぐに飛んでいきますよ~(笑)♪
かめ代
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ほうれんそうとちくわの海苔ナムル☆
by かめ代のおうちdeごはん☆
(材料)4人分
・ほうれんそう 3束程度(ゆでて冷水にとり、絞って3cm幅に切る。)
・ちくわ 2本(半分にきってせん切り)
・焼き海苔 1枚(なければ味付けのり3~4枚でも。ちいさくちぎっておく。)
・しょうゆ 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・いりごま 少々
(作り方)
① 材料を全部まぜあわせるだけ!
※醤油の量はお好みで加減してください!
味付け海苔を使用するときは、醤油は少なめで!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ナムル大好き!!お料理ブログのたくさんのお友達のところでもよくみかけて、そのたびに
「うんうん、これ私も好きよ~! よく作るよ~! 美味しいよね~!」
って独り言をいってしまう(笑)!!
私のナムルで友達がよく作ってくれるのは きゅうりとちくわのじゃこナムル!
「どんぶり1杯たべれるわぁ~」って(笑)!! うれしいよ~!!
あとは、30秒料理のもやしのナムルも! あと1品って時に本当に便利です~
もやし、にんじん、オクラ、なす、れんこん、ごぼう、きゅうり、キャベツ、レタス・・・・
どんな野菜でもナムルにすると美味しい~!! ビールにあう(笑)!!
ナムルはごま油と塩で味つけすることが多いですが、ほうれん草には、我が家は醤油をあわせます! ほうれんそうは海苔とも相性がいいですよね~
少々味がぼけても、海苔がカバーしてくれるので(笑)、醤油少なめでも美味しいですよ!
いつものほうれんそうのおひたしに飽きたら、是非お試しくださいね~♪
↓2つのランキングに参加しています♪ クリックしていただけると励みになります~♪
← 本日も感激の1位! ありがとうございます!
← な・なんと!初の20位突入です!
最初で最後かも!びっくり~!ありがとうございます~
応援、本当にありがとうございます~♪ お手数かけてすみません~!!
☆30分!お掃除ダイエット52日目☆
昨日は、やっぱり掃除する元気がでなかったけど・・・
お風呂掃除をがんばってみました~!!
夏よりも、今の方が、すぐ黒い点々のカビができる~(泣)
全部古いナイロンたわしでこすりおとして水をかけてふいた~
でも、パッキンのカビはとれない・・・
やっぱりカビキラーかな~
連休中に、もう1度おふろ掃除しなきゃ!!
☆昨日の記事のコメレス☆
いつも、ご訪問&応援ありがとうございます。
昨日の記事にもたくさんのコメントありがとうございます~
お菓子作りの苦手な私が挑戦したスイーツ! 気に入ってくださてうれしいです~
私のおやつ、子どもにだけはウケるんですよ~(笑)!
子どもは、複雑な味は苦手なのかな~ 簡単なのでいいみたい(笑)!!
私にでもできる簡単スイーツ! また教えてください~
このブログに立ち寄ってくださった方々、毎日温かいコメントを残してくださる方々、そして、コメントは残さずにこっそりと応援クリックしてくださってるたくさんの方々、本当にありがとうございます。
かめ代レシピを、試したよ!っておしえてくれた
tarragonちゃん~ ともちゃん~ noeちゃん~
うれしいです~♪ ありがとう~!! 今日も元気にパートにいってきま~す!!
今日が終わったら3連休だ!
時間の余裕がなくなり、コメントのお返事は、こちらでまとめてさせていただいてます。
ブログをされてる皆様のところへも、ゆっくりペースですが遊びにいかせてください♪
ブログをされてない方もよろしかったらメールアドレス残していただいたら、こちらも時間がかかってしまって申し訳ないですが、お返事させてください~♪
でも、時間のあるときは、すぐに飛んでいきますよ~(笑)♪
かめ代
コメント
コメント一覧 (18)
うんうん、ナムルって、本当に美味しいね♥
でも、何を入れたらナムルになるんだろう・・・??
ゴマ油??
ふとそんな事を考えちゃった(^^;)
海苔をこんな風にちぎって入れた事が
なかったから、今度、試したみたい!!
でも、竹輪って、本当に万能食材だよね~。
5本入りに戻ってくれないのかなぁ~。
我が家の冷蔵庫にちくわとほうれん草があって今日が金曜日=我が家のクリアランスデーって知っていたのかな?っていうくらいタイムリーなレシピだわ^^
かめ代ちゃんの作るナムルには豆板醤とか辛いのが入っていないから小さい子どもさんでもおいしく食べられるよね。
味付け海苔って韓国海苔でつくるとおいしいかもねぇ。
ちょうどあるからやってみよう。
かめ代ちゃんごま油は普通にスーパーで売っているごく普通のを使っているの?なにか「こだわりの一品」を使ってる?よかったら教えて~。
ほうれん草!!今日は、「胡麻和え」にしようかなぁと思っていたので、コチラに変更(笑)
最近、「節約生活」続行中のため「かめ代さんレシピ」がなかなかできましぇ~~ん。(買い物に行かないから)でも、今日は出来るよ~~[絵文字:v-426]
急に寒くなったので体調の方、気をつけてねぇ~~[絵文字:v-433]
わ~いナムルだ~!!
かめ代ちゃんが作るとナムルもお洒落になるのが魔法みたいやね~
カビね、次亜塩素酸ナトリウムなら一発なんだけどな~
私は食品用の使ったりするけど、普通には売ってないのかな!
私はあんまりちくわの使い方がうまくないのです・・・
ごま油と塩と野菜ってそれだけで美味しいですよね~
パッキンのカビはやっぱカビキラーです。しかも、表示に書いてる時間の倍以上、放置するとかなりきれいにとれます★(本当はいけないことだけど・・・)
コメントありがとう。超忙しいだろうに、うるうる。ありがとよ~☆
ネットのつながりがものすごく悪くて全然ページも開けなくって、正直ちょっとイライラ!!(悲)自然にpcから遠ざかってしまうの・・・。ジャカルタ在住の友達はもっと使えてるみたいなので、プロバイダをかえようかな、とも思ってるのだけどね。
昨日のクリスマスツリーに感動♪
今日のナムルも本当に美味しそうだ!!!
それにしても、最近もかめちゃんすごーーーーい!!
ううん、前から実力はすごかったんだけど、最近の人気といえば!笑。
うふ、うれしいわ~。出版の話とかきてるんじゃない??
本がでたら、実家の母に送ってもらうからー!笑。
12月13日から逗子一週間、松山3週間でお里帰りしまーす。
近かったらな~、、、、
これからも応援してるよー。LOVE!
これも絶対においしいよ~。
ナムル~~ご飯にたっぷり乗せて~~いただきましょ~。
るんるん。
おつまみにして、ビールをいただきたいっ!!
ごはんに ど~んでもいいね♪
↓おいものチョコパフェも かわいい~
子供が 大喜びだね☆ 応援!
かめちゃん、これ我が家のおつまみに登場するのよ!!
きゅうりとちくわのじゃこナムル をヒントにしたのよ!
そうそう!!お醤油があうのよね!!
ちくわは縦にきるんだぁ!??
次回はそうしてみよう♪♪
あぁ~これだけでまずは一杯いきたいわぁ。(笑)
でもでも、かめ代さんが作るとなぜかもっともっと美味しそう~!
なんでーーー!?
↓のお芋ツリー、やられました。ドキュン!
でもでも、かめ代先生、教えてください!考えてください!
我が家の王子はまだ3歳でチョコを与えていないのです。来週のお誕生会で、↓作りたいけど、チョコが使えない!なに使えばいいですか~???
かめ代せんせーーい!
ホイップした生クリームとか、どうですか?だめかなぁ?
せんせーーーい!可愛いからぜひぜひつくりたーーい!
せんせいたすけてー!!!
ちくわレシピ、充実していますね[絵文字:v-10]
安くてどこの家庭でもありそうな食材だけに、上手に取り入れればおいしいおかずの出来上がり!
流石です。
お芋にチョコ、どんな感じなんでしょう???
興味津々だったりして・・・
↑のsakuoさんのせんせい連発に
1人で爆笑しちゃった~~~!!!
せんせーい!是非是非教えてあげて下さ~い♪
ちくわね、我が家あんまり買わないんだけど
これすごくおいしそう!!!
ナムルかー、この前いっちゃんのところでも
おいしそうなちくわときゅうりがあったなぁぁぁ~
こりゃ買うしかないな☆
明日から3連休!良いお休みを過ごしてね~!!!
ナムル美味しそう♬
ちくわってほんと万能食材だよね。
から揚げにしても美味しいし
野菜とあわせても美味しいものね。
ほうれん草もたっぷりだから貧血にもばっちりレシピだよね。
↓のさつまいものレシピ可愛すぎ♬
クリスマスレシピにお借りしようかな♬
今夜は「かめ代居酒屋IN横浜」したよ~。
作ったのは洗い物がいらなーい焼き鳥と栗チョコ(材料がなかったのでアレンジしました)と今日のほうれん草とちくわの海苔ナムルです。
ほんっとおいしくて特にナムルにしたちくわは絶品でした。
というわけで明日リンク貼らせてね~。
かめ代ちゃんの手にかかると、ちくわもごちそうだね♪
ちくわを使うと、味にパンチが出ておいしいよね。
ちくわでナムル、考えもせずにいたけれど、これはほんとにおいしそうだよね。
いない間、足を運んでくれてどうもありがとう!!!
足跡を見つけました☆ うれしかったよ、とっても。
応援2つと良い連休を過ごしてね。いつもありがとう。
今日のちくわのナムルの一品も、お父様手作りの器で。。。ですか?素敵ですね~。素敵な器だからこそ、お料理が、より一層おいしそうに見えます!
レシピブログのほうも、20位にはいったのね。おめでとう。☆