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ヘルシーな糸こんにゃくでたらこパスタ風~♪
こんにゃくのあくぬきも空炒りもレンジでチン!チン!!で、したつもり^^ 
今回も、大好きなルクエを使って! 普通の耐熱皿でもOKです! 簡単レシピはこちらです~↓