「ひじきとレンコンのツナマヨサラダ」 さりお連載

2020年09月13日

可愛い和の２品弁当「れんこんつくね」と「春菊のごま和え」の２品弁当

2020年01月12日

フライパンで簡単！「鶏のピリ辛照り焼き」「大葉れんこん」の２品弁当

2020年01月06日

根菜の黒ごまみそカレー　栄養満点真っ黒カレー

2019年09月29日

年始に便利な作り置き「れんこんの柚子こしょう味噌」お弁当レッスン連載

2018年01月04日

レンコンを皮がわりに！「レンコン餃子」　リビング新聞連載

2017年10月24日

簡単おいしい「れんこんの磯辺焼き」のお弁当　お弁当レッスン連載

2017年10月02日

しみ醤油でジューシー♪「牛こま肉のやわらかカツ」　お弁当レッスン連載

2017年01月30日

「シャキシャキれんこん入り！鶏つくね」お弁当レッスン連載

2017年01月23日

「れんこんの豚肉巻き」　お弁当レッスン連載

2016年12月19日

白ごはんのおともに♪「れんこんとひじきの梅味噌ソフトふりかけ」

2016年10月28日

ホットプレートでれんこんチーズ！　むちむちカリカリ！

2015年09月15日

「縦切りれんこんの照り焼き弁当」　忙し女子の簡単！お弁当レッスン連載

2015年06月08日

梅れんこん　作り置きの「野菜のおかずのもと」

2014年10月14日

梅れんこんのお弁当

2014年09月01日

たたきれんこんのおやき　思い出のよろこばレシピ

2013年09月06日

れんこんと牛肉のミルフィーユ　赤味噌だれ

2011年08月12日

花れんこんと生ハムの紅白サンド　簡単おせち

2010年12月30日

れんこんと生ハムのサラダ！リース仕立て♪　クリスマスの１品に

2010年12月16日

鶏肉とたたきれんこんの塩スープ♪　にんにくたっぷり！

2010年12月10日